"ВОЛНА" 3 х 7 м

Бассейн «Волна»

 

         

Размер бассейна 4*7 м, глубина 1.4 метра. Температура воды в бассейне 30-32 градуса. 

         

Бассейн «Волна» предназначен для групповых занятий детей с 4 до 13 лет. Бассейн оснащен системой противотока – устройством искусственного течения, создающий направленный поток воды, позволяющий плыть против течения и при этом оставаться на месте относительно бортов. Система противотока позволит пловцам закрепить технику плавания различными стилями на больших расстояниях. В бассейне «Волна» проходят следующие виды занятий:

- групповые занятия с детьми с 4 до 10 лет. Количество детей в группе до 6 человек. Групповые занятия в бассейне «Волна» ведет инструктор Джанджигитова Юлия Анатольевна.

 

       

- занятия в мини группе с 2 до 4 лет. 2 человека в группе, инструктор с детьми находится в воде. Занятия ведет инструктор Божинская Анна Андреевна.

- групповых занятий «Мама + Малыш». Колличество детей в группе до 6 человек. Групповые занятия в бассейне «Волна» ведет инструктор Черникова Инна Геннадьевна. 

      

      Плавание вместе с малышом это:

- аквааэробика для мам. Колличество мам в группе до 6 человек. Групповые занятия ведет инструктор Комарова Светлана Валерьевна. 

 

          

Одно из самых полезных оздоровительных процедур сейчас считается Аквааэробика. Аквааэробика - система физических упражнений с элементами танца и музыки, выполняемых с целью усиления работы сердечно-сосудистой систем. Аквааэробика как вид физической активности появилась в 70-х годах. А широкое распространение получила в начале 80-х годов. Аквааэробика оказывает на организм полезное лечебное воздействие. Человек в воде становиться невесомым, поэтому упражнения прежде всего окажут пользу при многих заболеваниях опорно- двигательного аппарата. Находясь в воде, у человека разгружается позвоночник, уходят боли в спине, пояснице, а нарушенные функции восстанавливаются, снижается лишний вес, улучшается общее физическое состояние и поднимается настроение.

аквааэробика для будущих мам. Колличество мам в группе до 6 человек. Групповые занятия ведет инструктор Черникова Инна Геннадьевна. 

Аквааэробика для будущих мам - это вид физической нагрузки во время подготовки к родам. Польза, которую приносят эти водные занятия будущей маме, поистине огромна. С этим утверждением согласны практически все специалисты, изучавшие влияние аквааэробики на организм беременной женщины. Лучшим подтверждением правоты являются тысячи счастливых мам и здоровых детей!

Аквааэробика для беременных имеет ряд преимуществ: